ВАШ ЗАКАЗ
Кол-во наименований: 0
Кол-во единиц: 0
Сумма заказа: 0 руб.
Оформить заказ Регистрация / Вход
Адрес электронной почты:

Добро пожаловать

на сайт, где вы сможете найти
всё для фитнес-клуба
Пожалуйста, авторизируйтесь:
Адрес электронной почты: Пароль: Забыли пароль?
Впервые на нашем сайте?
+7(495)984-89-93
+7(963)994-78-94
client@alfafit.ru
alfafit-moscow
Обратный звонок
Отправьте о себе информацию, мы Вам обязательно перезвоним:

Степперы и гребные тренажеры

Степперы и гребные тренажеры. Беговые дорожки, велотренажеры и эллиптические тренажёры – являются стандартным набором кардиозоны во многих фитнес-клубах. А вот степперов и гребных тренажёров в лучшем случае найдется один-два. И дело здесь совсем не в том, что они малоэффективны. Они просто не совсем "традиционны". Регулярные тренировки на степпере снижают вес, улучшают работу сердечно-сосудистой, кровеносной и дыхательной систем. Но являются достаточно узкопрофильными, так как задействованы лишь мышцы бёдер и ягодиц, и выполняемые упражнения имеют некоторую неестественность для организма, поэтому они более утомительны. В отличие от них при занятиях на гребном тренажёре задействованы едва ли не все мышцы тела: ног, рук, ягодиц, пресса, спины и груди. В то же время занятия греблей усиливают в организме процессы обмена веществ, способствуют выводу шлаков. Гребные тренажёры несут наибольшие силовые нагрузки из всех видов кардиооборудования. Они особенно полезны для людей молодого и среднего возраста, которым необходима тренировка выносливости и силы. В ассортименте компании Альфафит есть достаточный выбор профессиональных степперов и гребных тренажеров.