Общая подготовка
-
Боевой молотБокс плиометрический STANDARDПлатформа плиометрическая для прыжков, размер 31х41х41смПлатформа плиометрическая для прыжков, размер 45х48х48смПлатформа плиометрическая для прыжков, размер 61х56х56смПлатформа плиометрическая для прыжков, размер 76х64х64смПлатформа плиометрическая для прыжков, размер 91х72х72смБокс плиометрический ПИРАМИДА, высота 10см
Общая подготовка. Не стоит забывать, что Кроссфит является ключевой программой силовой и общей физической подготовки потому, что подготовленность, развиваемая в рамках CrossFit, является основой для любых других атлетических потребностей и задач. CrossFit –попытка оптимизировать физическую компетентность в каждом из десяти общепризнанных физических показателей. Это - кардиоваскулярная работоспособность, выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, равновесие и точность. Из-за такого широкого функционала любая студия кроссфит в первую очередь сталкивается с необходимостью приобретения оборудования для общей физической подготовки: плиометрические боксы и платформы, утяжеленные мячи, канаты, скакалки, амортизаторы и резиновые петли, все это Вы всегда сможете найти в каталоге компании Альфафит.