ВАШ ЗАКАЗ
Кол-во наименований: 0
Кол-во единиц: 0
Сумма заказа: 0 руб.
Оформить заказ Регистрация / Вход
Адрес электронной почты:

Добро пожаловать

на сайт, где вы сможете найти
всё для фитнес-клуба
Пожалуйста, авторизируйтесь:
Адрес электронной почты: Пароль: Забыли пароль?
Впервые на нашем сайте?
+7(495)984-89-93
+7(963)994-78-94
client@alfafit.ru
alfafit-moscow
Обратный звонок
Отправьте о себе информацию, мы Вам обязательно перезвоним:

Грид-системы и пояса скорости

Грид-системы и пояса скорости. Тренировки вместе с грид-системой или координационной дорожкой (Speed Leadder) позволят улучшить координацию движений, ускорение, баланс и чувство ритма, что в целом является основными факторами в контроле над телом. Универсальность, компактность и большое разнообразие упражнений с дорожкой скорости делают её незаменимым элементом функционального тренинга. Еще одним направлением скоростной интервальной тренировки может стать бег с отягощением, при использовании поясов скорости с отягощением в виде парашюта или резинового эспандера. Практически все упражнения направлены на улучшение координации и скорости работы ног, техники движений и баланса. Грид-системы и пояса скорости подходят для интенсивных тренировок как в спортивном зале, так и на улице.