Фиксированные гантели и штанги

Фиксированные гантели и штанги. Гантельные ряды, фиксированные штанги и гири могут стать не только основой зоны свободных весов, но одним из основных элементов для проведения классов по силовому и функциональному тренингу, а также силовой подготовки в кроссфит. При помощи гантелей и гирь различного веса можно прорабатывать почти всю скелетную мускулатуру. Траектория движения гантелей не фиксирована, именно поэтому вес гантели нужно подбирать аккуратно, не менее важно следить за техникой выполнения упражнений с гантелями, чтобы прорабатывались те мышцы, которые надо. Фиксированные штанги разных размеров и весов функциональны и удобны, к примеру, руки тренировать лучше штангой с коротким грифом, приседать либо выполнять жим лёжа будет лучше, используя штангу с длинным грифом и большего веса. Предназначение силовых тренировок с использованием гантелей, штанг и гирь – это, в первую очередь, воздействие на скелетную мускулатуру. В ассортименте компании Альфафит Вы всегда сможете найти широкий выбор фиксированных штанг с прямыми и изогнутыми грифами, гантелей круглых и гексагональных, гирей, продаваемых как в рядах, так и поштучно.