ВАШ ЗАКАЗ
Кол-во наименований: 0
Кол-во единиц: 0
Сумма заказа: 0 руб.
Оформить заказ Регистрация / Вход
Адрес электронной почты:

Добро пожаловать

на сайт, где вы сможете найти
всё для фитнес-клуба
Пожалуйста, авторизируйтесь:
Адрес электронной почты: Пароль: Забыли пароль?
Впервые на нашем сайте?
+7(495)984-89-93
+7(963)994-78-94
client@alfafit.ru
alfafit-moscow
Обратный звонок
Отправьте о себе информацию, мы Вам обязательно перезвоним:

Групповые занятия аэробикой - неотъемлемая часть расписания любого фитнес-клуба. Неоспоримыми достоинствами всех групповых программ является то, что во время выполнения упражнений клиент фитнес-клуба не только получает удовольствие от выполняемых упражнений и музыки, но и тренирует сердечно-сосудистую и мышечную системы, ускоряется обмен веществ, а это способствует быстрому снижению веса и укреплению организма. Выделяют несколько основных направлений фитнеса: силовые классы, танцевальные программы, тренинг на релаксацию и растяжку (йога, пилатес, стрейчинг), сайкл. Силовой фитнес предполагает укрепление всех мышечных групп с использованием различного вида аксессуаров (гантели, бодибары, медболы и т.д.). В танцевальном фитнесе акцент делается на пластике и хореографии, нередко используются элементы восточных единоборств и некоторых аэробных направлений – аэродэнса, степа, тай-бо, стрип-дэнса. Йога-фитнес и пилатес основаны на статических нагрузках; занятия здесь не так динамичны, однако правильное выполнение упражнений позволяет не только добиться превосходных физических результатов, но и обрести душевный комфорт. Мы поможем Вам сделать программы максимально разнообразными и интересными для Ваших клиентов, ведь у нас Вы сможете найти аксессуары для всех видов тренинга. Мы следим за мировыми тенденциями в мире фитнеса и всегда стараемся оперативно предлагать нашим клиентам все новинки фитнес-индустрии.